如何防晒让你不会变黑

1、出门前半小时涂抹，如果流汗或是在室外超过50分钟，就应立即补涂防晒霜。涂防晒霜是应根据自己脸的大小和脖子范围来均匀涂抹，否则单纯的擦擦防晒霜不但没有防晒效果，更是一大浪费。

2、只涂抹防晒霜是不够的，还需要搭配遮阳伞、防晒衣、遮阳帽、墨镜等来遮挡强烈的紫外线。物理防晒比化学防晒更有效，而且不需要使用卸妆产品进行清洁。当然含VC的果蔬可以有效助防晒。

3、即使一整天都在办公室也需要防护，涂抹防晒或隔离即可。因为室内光线、灯光、蓝光等都会伤害肌肤。

除了进行防晒措施外，当晒伤后，我们应确保及时修复受损晒黑的肌肤，有效帮助美白。

1、用冰水作冷湿敷或用非凝结性冷漠作应急性皮肤护理；外搽炉甘石洗剂、氧化锌剂或肤轻松乳膏；必要时同时口服扑尔敏、强的松及相应对症治疗。一般治疗两三天后症状开始消退而痊愈。

2、将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。功效：芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

3、维生素E润肤乳：一粒维生素E，一汤匙润肤乳。 方法：先把维生素E胶囊切开，然后把里面的油状物质倒进润肤乳内拌匀，即成为自制的维生素E润肤乳。只要把它涂在晒伤的皮肤上即可。 功效：晒伤后多涂含维生素E的润肤乳，有助加速皮肤的复原及预防疤痕的出现。