素炒毛白菜做法

素炒毛白菜的做法如下

1、材料：橄榄油7.5ml、蒜(去膜切片)3瓣、干虾米1匙、香菇(切片)3朵、小白菜(切段，菜叶菜梗分开)150g、红萝卜(切丝)5片、盐1茶匙。

2、将以上的材料洗净切好备用，热锅后，倒入橄榄油。放入蒜片与干虾米一起炒香。加入小白菜梗和香菇片一起拌炒，炒软。加入小白菜叶与红萝卜丝，撒上少许盐巴调味并拌炒均匀。

主料:白菜100克，洋葱 100克，辣椒1个 ，植物油 8克， 大葱 50克 ，酱油 4克， 淀粉(玉米) 4克 ，盐 3克， 胡椒粉 1克 

做法：

1. 将白菜洗净切碎；

2. 葱头洗净切碎；

3. 在炒锅内将植物油加热，加入葱花和葱头，软炸至透明；

4. 倒入白菜，加旺火，翻炒3～4分钟，撒上盐和胡椒粉；

5. 在另一个容器内和淀粉拌匀，然后倒在白菜上，再不停地翻炒，至淀粉熟即可。

食材明细 小白菜300g 蒜 5g 葱3g 花生油20ml 清淡口味 炒工艺 十分钟耗时 普通难度 清炒小白菜的做法步骤

1 小白菜洗净控水切段。

2 葱切末，蒜切片。

3 热锅下油，先放入少许的葱蒜炝锅。

4 再放入小白菜。

5 炒至开始变软时加入剩下的葱蒜，盐。

6 翻炒至小白菜开始出水关火即可。

主料：毛白菜适量

辅料：盐适量，油适量，大蒜适量，干红辣椒适量，鸡精适量

做法步骤：

1. 材料：毛白菜 干红辣椒 大蒜 盐 植物油 鸡精

2. 把毛白菜洗净，焯水时

3. 加几滴植物油 ，变色后捞起 ，用凉开水过凉

4. 沥干水分，切成小段

5. 大蒜去皮切成片，干红辣椒泡泡切成段

6. 锅里油热7成放红辣椒大蒜片炒出香味

7. 下毛白菜翻炒，加盐

8. 鸡精继续翻炒均匀出锅