卍啸海 3星
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牛奶作为动物蛋白饮品,其中蛋白质含量只有3%左右,但牛奶中含有乳清蛋白、酪蛋白等吸收率非常好的优质蛋白,是属于优质蛋白来源的,而且含有多种维生素和矿物质成分,能够补充机体所需的营养物质,也能提高人体免疫力和抵抗力。
15小时前
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