煎雪落雨 1星
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可以吃一些高钾的水果,如香蕉、龙眼、哈密瓜、枣子、桔子、芒果、山楂、猕猴桃。含钾量高的蔬菜很多,如油菜、芹菜、西红柿、蘑菇、蘑菇和各种豆制品。也可以适当的补充一些肉类 ,有许多肉类含钾量很高 ,其中加工过得火腿含量极高。含钾量高的肉类包括:鸡、鸭、鹅、羊腰、猪腰、鱼和瘦肉。
1小时前
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