一杯牛奶多少大卡

森林游离 1个月前已收到2个回答举报

烟熏湿了泪 4星

共回答了403个问题采纳率：99.1% 评论

一瓶奶没有500千卡。差不多160大卡。

一瓶250ml的纯牛奶能产生160千卡左右的热量。牛奶中的蛋白质含量较恒定，约在3.0%左右。主要含酪蛋白和乳清蛋白，属于优质蛋白，容易被人体消化和吸收。

6小时前

卑恋棵草 2星

共回答了260个问题评论

不是很明白你的意思哦你问的有点错误一杯牛奶（250ML)，每一百克256千焦,换算成卡就是61.2卡每一百克3.1脂肪,250ML就是7.75克所以250ML牛奶热量153卡脂肪7.75克你喝多少身体就吸收多少热量牛奶的热量153卡已经包含了它所有的营养成分的热量,包含了蛋白质\脂肪\碳水化合物的热量了就是说脂肪的热量已经包含在153卡内所有的食物热量都是包含了营养素的全部热量

4小时前

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