早晨起床可以空腹喝蜂蜜水吗

异世情 1个月前 已收到4个回答 举报
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卜算亻十麽 1星

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不可以的。早晨不建议喝蜂蜜水,因为蜂蜜水中含有大量糖分,人早上起来处于空腹状态,新陈代谢比较慢,突然吸收大量糖分会给消化道造成一定的负担。

14小时前

28

抹紅淚妝 3星

共回答了395个问题 评论

早上空腹可以喝蜂蜜水。蜂蜜中含有较多的葡萄糖、果糖、微量元素以及维生素，在早上时人体经过一晚上的睡眠，大部分水分已经被吸收或者排泄，这时喝蜂蜜水可以很好的补充水分，同时可补充较多的营养，增强人体的抵抗力。

12小时前

12

向日葵 2星

共回答了63个问题 评论

可以。夜间睡觉的时候身体细胞容易缺水，如果直接在清晨起床后空腹喝蜂蜜水，不仅不能够为身体补充水分，还会与体内残留的废弃物混合参与代谢，这样不利于身体健康。

9小时前

45

杨阳洋属狼 4星

共回答了416个问题 评论

可以的，早上起来就喝可以排毒，可以减肥

5小时前

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