南瓜的营养

歌演离伤 4个月前已收到2个回答举报

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天使泪痕 1星

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南瓜中含有丰富的营养物质，此外南瓜中有一种钴的成分，食用后有补血作用。南瓜含有丰富的维生素A、B、C及矿物质，人体必需的8种氨基酸和儿童必需的组氨酸，可溶性纤维、叶黄素和磷、钾、钙、镁、锌、硅等微量元素。

6小时前

共回答了358个问题评论

营养价值有矿物质、维生素、膳食纤维、氨基酸等多种营养元素。能促进生长发育，也可以降血糖，降血脂等等。南瓜是我国重要的经济作物之一，全国各地都有种植。

4小时前

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