大姨妈来可以吃火龙果吗

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大姨妈来了是可以吃火龙果的，而且火龙果是非常适合月经时吃的。火龙果是一种平性水果，含铁量较高，可以补血。富含多种维生素、水溶性膳食纤维、植物性蛋白以及花青素等，可以美容养颜

女性在月经期间身体不能受寒，所以要避免食用寒凉性质的水果，应吃一些温热的水果或者是平性的水果，火龙果就属于平性的水果，它对经期是没有害处的，所以女性在月经期是可以吃火龙果的。

4小时前

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生理期我们尽量少吃生冷的东西。因为火龙果很凉。这个时候我们最好是不要吃。多吃一些暧的东西。在生理期间每个女性都要保护好自己。

2小时前

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可以吃。

来月经一般可以吃火龙果。火龙果含有大量的花青素、维生素、多种膳食纤维以及蛋白质等营养物质，可以为机体提供营养，而且具有生津止渴、通便利尿的功效，因此吃火龙果对身体有益处。但应该适量吃，可以吃常温的火龙果，不要吃从冰箱里拿出来的火龙果

21小时前

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