爬楼梯算有氧运动吗

乄娛樂 3个月前已收到2个回答举报

赞

不问江湖事 2星

共回答了67个问题采纳率：98.1% 评论

有氧运动有很多种，跑步，登山，游泳，骑车，打太极拳，跳广场舞，跳绳，快走，打羽毛球，兵乓球等都是有氧运动，当然爬楼梯也属于有氧运动。

21小时前

共回答了317个问题评论

要根据爬楼梯的速度以及幅度来判断是有氧运动还是无氧运动，如果是缓慢的爬楼梯的话，那么就是有氧运动，但是如果故意增加运动量和运动的幅度去爬楼梯，那么很有可能就是无氧运动了。

19小时前

1

可能相似的问题

爬楼梯算不算有氧运动

比以純還純

查看 83

回答 1
爬楼是有氧还是无氧运动

我菛得歌

查看 292

回答 1
爬楼梯算有氧运动吗每天要爬几层

心痛叶子

查看 562

回答 1
爬楼梯是有氧运动吗

余温这感觉

查看 35

回答 2
三生三世十里桃花的魔君是谁演的

越二越有范

查看 716

回答 1
亲爱的吾兄秋平哪去了

摘星暮月

查看 338

回答 1
亲爱的吴兄时夏是魔尊的妹妹吗

五味糖

查看 244

回答 1
亲爱的吾兄的秋平与时冬是不是同个人

俗气的女人

查看 46

回答 1
亲爱的吾兄里面真魔尊是谁

紛亂冷清傷

查看 31

回答 1
亲爱的吾兄谁是真魔尊

一世作陪

查看 29

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com