基普乔格跑步顶腰吗

别说不放弃 3个月前 已收到1个回答 举报

身体饥饿 4星

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不顶腰,基普乔格跑姿是身体挺直并前倾,头、躯干及四肢保持一条稳定直线向前奔跑,还要收紧核心肌肉,减少身体晃动,这样会跑得更快。

2小时前

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