簡單容 2星
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夫妻的这2种睡姿,看似恩爱,实则“煎熬”,可能很多人中招了!
1、面对面搂着睡
很多夫妻在睡觉的时候都习惯性的抱着这样才能睡着,其实采取专用的睡姿的话,很容易导致睡眠质量直线下降的情况,更容易影响到我们的记忆力和分析能力,甚至影响到第二天的工作和学习,这是因为两个人面对面睡觉,可能就会吸入对方呼出的二氧化碳,久而久之势必会导致体内的二氧化碳过多影响着身体健康,是大脑出现缺氧的情况对于两个人的身体健康都有一定的危害。
2、枕着老公的胳膊睡
在日常生活中,通常一些新婚夫妇或者是一些比较恩爱的情侣都会相拥而眠,在睡觉的时候,通常女性会枕着自己老公的胳膊睡觉,如果你在睡觉的时候采用这种姿势,那么说明你们之间是非常恩爱的,但是长期保持这样的睡姿,可能就会导致女性出现颈椎病,而男人就容易出现肩周炎的情况,所以这种睡姿还是不建议采取的,对于这一种睡姿你中招了吗?
最佳睡姿:背对背时睡觉
如果夫妻在睡觉的时候采用背对背的方式,这样更有助于提高我们的睡眠质量,而且有助于身体的保养,虽然很多人都说这样的睡姿会影响到夫妻之间的感情,但是这是相对来说健康而且最佳的睡姿对于双方的身体也有一定的好处,而且能够提高人的睡眠质量,使人睡眠充足。
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