夜跑的好处与坏处

难自渡 2个月前 已收到1个回答 举报

有脾气 1星

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夜跑的好处自然是可以强身健体,并且占用夜晚的时间锻炼身体,可以减少外出应酬,增强体质,但是坏处就非常明显,由于夜晚的视线不好,在夜跑的时候很容易出现危险。

3小时前

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