正常跑一公里需要多少步

一公里约有1667步。解析:在计算之前要了解一步大约是多少厘米，一般成年人的一步大约是60厘米。又因为一公里=1000米，1米=100厘米。因而1公里=100000厘米。那么100000厘米里有多少个60厘米，就是有多少步。列式为:100000÷60=1667(步)。所以一公里约有1667步。

一公里是1600步左右，如果按照部队训练的步伐，只需要1333步跑完一公里。一般人（身体健康的成年人），10米大约走16步，一公里就是1000米，1000米就是需要跑1600步；如果是按照军队或者均需的基本要求，每跨一步就是75公分，就是0.75米，1000米的距离只需要1333步左右即可跑完。

正常跑一公里不同的人步数是不一样的，跑步根据身高，步幅，速度等各种因素所决定的。

职业运动员的步幅很大，在长跑过程中也能保持一步两米左右的距离，一公里跑下来五百步左右，一般人一米七左右的身高，长跑时步幅在八十到一米二左右，跑一公里需要八百步到一千二百步左右。

正常跑一公里大概需要1800步左右。一公里就是1000米，正常人一步60厘米到70厘米，1000步差不多就是600到700米，还有800步差不多400多米，加起来就有1000米了。一公里需要多少步，其实和跑步人的身高有很大的关系，脚步的大小不一，跑出来的步数是不同的。

一公里大约走1430步。根据相关统计资料，成年人的平均步幅大约是0.7米，由于一公里等于1000米，要知道一公里需要走多少步就可以把1000除以每步的距离0.7米，这样得出来的商就是所需要的步数，即1000/0.7≈1430步。但由于每个人的步幅大小不一样，所以具体到个人，在距离相同的情况下，所需要的步数会有所不同。

每一个人的步幅是不同的，所以步数也是不同的，如有人走所谓的四方步幅，这种四方步幅是45厘米左右，1000米是2223步左右，军人受过训练的步幅是75厘米，1000米是1334步，一般人的步幅是65-70厘米，1000米是1500步左右，同时步速不同，每分钟在80-120步之间，军人每分钟是120步，每小时也是5.1公里。

 跑步１公里不同速度步数不同，一般为１７００步左右。正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。步行，４．５~６千米／小时。快走，６~７．５千米／小时。

公里是由市制单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是一样的，在本质上都是属于中国传统的单位，在日常生活中人们早已习惯用公里来表达距离的单位，所以这就是现在依旧有人使用该单位的原因。

，跑步一公里的步数

跑步一公里的步数，不同的人跑的步数也不一样，比如一个平常的成年人来说，跑一步的距离差不多有0.7米，由于1公里等于1千米，所以跑步一公里的话，一个正常的成年人差不多有1500步。假如身体是比较胖的，或者是没有什么运动基础的，通常跑一公里差不多要2000多步。对于专业的运动员来说，跑1公里差不多500~600步左右。

一般成年人三步二公尺(一米)，合算每步约六十五公分。