想要减肥 能不能吃燕麦片啊 可以达到效果吗

对迩罘 2个月前 已收到1个回答 举报

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减肥是可以吃燕麦片的,但是减肥期间只吃燕麦片,是达不到减肥的效果。减肥还是要以健康的科学减肥方法来达到瘦身的效果,不要选用节食或者是不当的饮食方法来减肥,以免对身体造带来影响。减肥期间饮食要以清淡为主,吃一些辛辣刺激的食物,

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