沒企圖 2星
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小暑正是民间繁忙的时候,炎热的气候,由于出汗多,消耗大,再加之劳累,人们更不能忽略对身体的养护,人们应当少外出以避暑气。
民间度过伏天的办法,就是吃清凉消暑的食品,使身体多出汗,排出体内的各种毒素,不过也不能吃太多寒凉食物,以免伤胃。
小暑即为“小热”,意思是此时虽然已经能够感受到天气的炎热,但是并未达到一年内最热,小暑只是炎炎夏日的开始。在小暑时节,要注意劳逸结合,保护人体的阳气
11小时前
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