涙残流 2星
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材料:乌梅6个、洛神花3个、陈皮10g、竹叶6g、生山楂10-12片、生甘草3片、芦根30g、冰糖2大勺、大理玫瑰酱(可以不加)2勺、桂花(可以不加)一小勺
做法
1. 将除玫瑰酱、桂花和冰糖以外的所有原料用清水浸泡半小时,大约1.5L-2L.
2. 浸泡好的材料上锅煮,地道做法是大火熬开后转小火熬1小时。我这里为了省事直接用了电饭锅的煮粥模式,总共2小时。
3. 煮好以后洒上一小勺桂花,增加香气。
4. 在事先准备好的容器里面加入两大勺玫瑰酱,滤出酸梅汤倒进容器里,尝一下味道,因为玫瑰酱是甜的,所以一般已经足够甜,如果不够甜可以再加冰糖或者放凉一点以后加蜂蜜。
5. 滤出以后剩下的原料残渣可以再熬一次,比第一次稍微少加一点水,熬出来和第一次的酸梅汤兑在一起以后再次调味加糖。如果喜欢浓一点口味的就不必熬第二次了。我试着熬了第二次味道还可以,稍微清淡一点。
4小时前
爱而追随 2星
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食材清单
乌梅 30克 、 山楂 20克 、 陈皮 15克 、 桑葚 20克 、 老冰糖 30克 、 甘草 15克 、 薄荷叶 5克 、 洛神花 15克 、 桂花 5克
烹饪步骤
1/8
准备好原料。把买好的原料包打开。
2/8
把乌梅、甘草、 陈皮、山楂、薄荷叶、洛神花、桑葚清洗一下,任何泡10分钟左右!
3/8
把食材装在布袋里面,这样煮好以后汤就很好没有原料渣子,人少的话一次煮一袋就够了。
4/8
锅里倒入2L的清水,把原料包放在锅里用大火烧开,然后转小火煮30分钟。
5/8
放入老冰糖,再煮10分钟。
6/8
把原料捞出来,然后把酸梅汁倒在碗里。
7/8
古家湾的酸梅汤原料包很好,煮出来的酸梅汤非常漂亮好喝。
最后一步
最后一步加入桂花,健康的酸梅汤就这样做出来了,
1小时前
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