70后女人天天跑步皮肤能紧致吗

幕後主謀 1个月前 已收到2个回答 举报
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讨恹钕乆 2星

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会的。

跑步过程中会加速体内的血液循环，导致大量汗液排出体外，有助于体内垃圾和毒素排出体外，从而使皮肤变得光滑。

并且在跑步过程中还可以加快皮下脂肪的消耗，从而使皮肤变得紧致，所以跑步可以让皮肤变好。

21小时前

27

女人的体香 4星

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可以

正常情况下，跑步可以让皮肤紧致：

1. 跑步加快新陈代谢，排出体内代谢废物和皮肤上的脏东西，使皮肤变得红润，长时间坚持可以使皮肤保持弹性和年轻化状态，达到紧致皮肤的目的。

2. 跑步促进血液循环，让血液中的氧气和水分更有效地传送到皮肤细胞，令皮肤细胞饱满、充满弹性与光泽。

3. 日常生活中还有其他方法可以使皮肤更紧致，如合理按摩、多吃含胶原蛋白比较丰富

19小时前

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