科学坐月子全攻略

照亮我暖 2个月前 已收到1个回答 举报
赞

各天涯 4星

共回答了478个问题采纳率：99.1% 评论

科学坐月子要做到保持良好心态、注意饮食、适当运动、注意休息等，具体分析如下:

1.保持良好心态:产妇要时刻调整心态，保持良好心态，有助于身体恢复。

2.注意饮食:产妇应该以清淡、易消化的食物为主，避免油腻、辛辣刺激的食物。

3.适当运动:建议产妇不用长期卧床，适当的运动能够促进身体恢复。

4.注意休息:坐月子要保证充足的睡眠，规律作息，不能熬夜。

1小时前

34
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com