芭蕾一位擦地的动作要领 易犯错误和纠正办法

尐鑫鑫王孓 3个月前 已收到1个回答 举报

的冷冻期 4星

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开绷直立,记得绷脚背,膝盖伸直不管把下还是把上动作要延伸到最长,但是注意呼吸不要做的僵硬,紧而不僵,松而不懈。

11小时前

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