怎么让头发发质变好

美斯特邦德 2个月前 已收到1个回答 举报

亡者风暴 4星

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想要改善发质,可以通过饮食调理、按摩头部、涂抹护发素等方式来改善发质,具体情况如下:

1、饮食调理。可以多食用一些黑豆、黑芝麻、枸杞等滋补肝肾,生发乌发的食物,多补充蛋白质,为身体提供充足的营养,气血充足,发质在一定程度也会得到改善,但是需要长期坚持。

2、按摩头部。可以通过头部按摩,疏通头部气血,增快头部血液循环,改善营养供给,从而让发质得到改善。

2小时前

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