男人吃鸭蛋有什么好处和坏处

佣兵一下 1个月前 已收到2个回答 举报
赞

大爱碎花 1星

共回答了181个问题采纳率：97.1% 评论

男人每天吃一个水煮鸭蛋的好处是:提供蛋白质，补充营养。

坏坏处就是鸭蛋属于凉性的食物，由于女性有生理期，所以还是尽量少吃，早餐可以吃一些鸡蛋等温性食品。

12小时前

11

现在好好爱 4星

共回答了445个问题 评论

好，水煮鸭蛋中含有很高的矿物质。

而且鸭蛋的营养物质很容易被人体吸收，不过早餐也不能太单一，还可以配一些豆浆，牛奶，白粥之类的，早餐最重要的是食物合理搭配，而且要有营养，也可以选择一些蔬菜水果一起搭配，每天要变换着吃。

11小时前

18
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com