演绎寞故事 1星
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步骤/方式1
掌握合适的水温:建议将水温控制在38°~42°左右,并且在泡脚时准备一壶热水,当泡脚水变凉时,适当加入热水,让水保持温热状态
步骤/方式2
保证适度的水量:在泡脚时,建议用比较深的泡脚盆,将脚完全浸入水里
步骤/方式3
把握适当的泡脚时间:建议将泡脚时间控制在30分钟以内,避免泡脚时间过长,损伤皮肤
14小时前
枫痕媛殇 2星
共回答了85个问题 评论
泡脚最好选择在晚饭后一个小时。这时候泡脚可以有效地缓解疲劳,消除紧张感,促进睡眠。让人心情愉悦。
泡脚的水最好是烧开了的水,不要兑冷水,这样可以熏一下自己的双脚这样有助于毛孔张开,等水温降低再泡脚。
泡脚的时间最好在15分钟左右,不要超过半个小时。泡脚的过程中不要吃东西。泡脚后要注意保暖。夏天不要用电扇对着脚吹,冬天泡脚后最好要穿上袜子。
步骤/方式4
要选择合适的泡脚桶,可以买深一点的木桶。木桶泡脚比较舒适和自然,而且木桶也更利于保温。
12小时前
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