啡儱儱嫁 4星
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如果情况不严重,可以食疗,尽量避免使用药物。就食物而言,苦味食品是火的天敌。中医研究发现,苦味食物有解暑清热、清除疲劳的作用,最佳的苦味食物首推苦瓜。另外,杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等同样能清热解暑,有不错的祛火功效。另外,孕妇不宜食用油腻、油炸、辛辣刺激的食物,以免加重上火。
7小时前
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