足疗按脚手法初学者怎么发力

十年之 2个月前已收到2个回答举报

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左脚看齐 5星

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对于初学者来说，首先在力量的掌控上一定是逐步的渗透，由轻到重，然后找准穴位，用手指的指腹去按压搓揉。

平时的时候可以多多练习手指的柔韧性，这样操控起来就更加的方便，而且协调性也特别的好。因为脚上的穴位比较多，一定要准稳顺畅，给人一种舒服的感觉。

4小时前

共回答了179个问题评论

将双手的食指弯曲，用双手的食指侧缘同时施力刮压，做单方向刮动，其他手指做辅助发力。

2小时前

17

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