怎样躺着看手机不会伤眼睛

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躺着看手机仍然会伤眼睛
因为躺着看手机的姿势会导致眼球与手机屏幕之间的距离变大，眼睛需要用更多的力量来聚焦镜头，容易使眼睛疲劳，还可能增加近视度数。
建议在保持合适距离的情况下，适当调整手机亮度和字体大小，定时休息和眼保健操等有益眼睛健康的习惯。
如果想在躺着的情况下使用手机，可以使用一些防蓝光眼镜来减轻对眼睛的伤害，同时控制好使用手机的时间和频率，避免长时间连续使用。

7小时前

碎嫣红 2星

共回答了247个问题评论

躺着看手机可能会伤眼睛。
在躺着看手机的时候，距离屏幕会更加接近，容易引起眼睛疲劳和干涩，同时角度不合适也会对眼睛产生影响。
此外，长时间的使用手机也是导致眼睛疲劳的因素之一。
为了减轻眼睛的疲劳，建议保持正确的坐姿和使用距离，同时每隔一段时间休息一下，远离屏幕同时眺望远方。
此外，也可以通过佩戴护眼镜来减轻眼睛长时间使用手机产生的疲劳。

5小时前

冷过冰身 2星

共回答了228个问题评论

不能完全避免伤害，但可以减少因为长时间盯着手机屏幕容易造成眼睛疲劳和干涩，所以最好多休息并调整距离和角度。
如果要躺着看手机，可以使用软枕头或枕头进行支撑，使头部和颈部与床面成一定的角度，同时将手机放在距离眼睛至少30厘米处，并调整屏幕亮度和对比度，减少对眼部的刺激。
此外，定期进行眼部保健也是减少伤害的有效方式，如远眼操、洗眼泪等。

2小时前

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