运动后心跳多少是正常的

灰常好 1个月前已收到1个回答举报

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运动后，心跳的正常指数是不一定的，要看做的什么运动，跑步50米运动后，1分钟心跳约80，100下,呼吸40次左右。剧烈运动之后心跳会加快，但是不会超过100次每分钟的，平时一定要注意不要熬夜，以免引起免疫力低下，多喝一些温开水促进代谢。

7小时前

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