胸闷气短失眠怎么办

罙薆沵 1个月前已收到1个回答举报

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笙歌君独幽 2星

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应该改善失眠，不要经常服用治疗失眠的药物，不要长期处于紧张状态，身心应该保持放松状态，并且要有一个良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，要有合理的锻炼，也有可能是内分泌紊乱或者是心血管系统出现问题而引起的症状。

13小时前

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