月经期吃什么水果最好需要注意什么

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女性月经前最好吃一些温性的水果，比如苹果，西红柿，无花果，草莓这些食物可以适量的多吃一点，对身体不会造成影响，另外像龙眼，桃，橘子，石榴这些水果也可以适当的吃一点，但是吃的时候注意不要吃的过多，在月经期间一定要注意保暖，不要使身体受凉。

18小时前

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