笑容甜 2星
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蛏子的营养价值
蛏子味道鲜美,营养丰富,含有蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素。蛏子还有一定的医药作用,。
蛏子中含有的锌和锰,是大脑发育所必需的营养物质,常吃蛏子可以补充这两种元素,达到健脑益智的作用。
2小时前
目光的差别 3星
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1、健脑:蛏子内锌、磷等微量元素的含量比较高,可以促进脑细胞的生长,脑细胞活力,加强记忆,滋补大脑,提高脑的功能。
2、美容养颜:蛏子中含有胶原蛋白,可以促进新陈代谢,加快皮肤细胞组织的再生,恢复肌肤弹性,减少皱纹,美容养颜。
1小时前
定格这份情 1星
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海鲜当中蛏子营养价值非常丰富,其中富含锌元素,是海鲜当中的佼佼者,适当的多吃点蛏子非常有利于我们身体的健康,尤其适合青少年儿童食用。
22小时前
回答问题
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