粗粮果蔬饼怎么做

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原料配比

面粉200克，黄豆粉，玉米粉，小米粉各100克共这四种面粉。叶子菜适量，咸菜末适量，油条40克。

调料:香菜末香葱末各50克，秘制煎饼果子酱15克，辣椒油10克，鸡蛋1个，香肠1个。

制作:

1.4种面粉混合，缓缓加水用搅拌器搅至粘稠在发半个小时。

2.煎板烧热，舀50克混合面糊倒在铁板上，迅速用木刮铲子推平刮园。磕上鸡蛋抹平，撒上香葱末、香菜末和咸菜末。

3.取煎饼的1/3处折叠并在此处抹上煎饼果子酱和辣椒油，放上油条(也可以放薄脆或香肠)，最后放一点掰片的球生菜，趁热卷起来即可。

22小时前

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粗粮果蔬饼是一种健康美味的小吃，制作起来简单方便。以下是一个简单的粗粮果蔬饼的做法:

所需食材：

- 粗粮面粉 (例如全麦面粉)1 杯

- 果蔬粉 (例如胡萝卜粉、南瓜粉、草莓粉等)1 杯

- 鸡蛋 2 个

- 牛奶 1 杯

- 植物油适量

步骤：

1. 将粗粮面粉和果蔬粉混合在一起，加入鸡蛋和牛奶，搅拌均匀。

2. 加入适量的植物油，继续搅拌均匀。

3. 将面团揉成大小适中的饼状，放入平底锅中，用中火煎熟即可。

粗粮果蔬饼口感细腻，营养丰富，非常适合作为早餐或下午茶点。

21小时前

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