恨深入骨髓 1星
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贴崴脚肌肉贴的方法如下:
1. 首先,清洁和擦干受伤部位。
2. 打开肌肉贴包装,取出贴片。
3. 将贴片轻轻地贴在崴脚处,确保全面覆盖。
4. 确保肌肉贴与皮肤的贴合,将其平滑到皮肤上。
5. 确保贴片不会滑动或掉落,建议使用绷带或压力固定贴片。
6. 跟据贴片包装上的指示,将贴片保持在受伤部位上的时间。
7. 在需要更换或移除贴片时,请轻轻撕下肌肉贴,避免拉伤皮肤。
7小时前
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