风范哥 4星
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哭就是一种明显的信号。
你可能会问,明明没有伤心事,没有源头的负面情绪,为什么还在掉眼泪?
你的情绪并不只来源于最近,情绪是会累积的。当你回想起一件不好的事,大脑会帮你回想起痛苦的感觉,从而避免这件事再次发生。
同理,你的负面情绪不一定来源于最近,可能来源于很久之前的心结。当然,也有可能是因为最近压力过大,导致身体和精神一直处于高度紧张状态,难以放松。当压力累积到一定程度,身体会不由自主的有情绪,并做出反应。
15小时前
回答问题
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