吃什么水果对肠胃好

裴子煜 3年前 已收到2个回答 举报
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愚弄谁 4星

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吃以下几种水果对肠胃好：

一，香蕉，因为香蕉有润肠，润便，降血压的作用，所以对胃肠道有很好的保护作用。二，龙眼，温胃补脾，能够达到很好的养胃效果。

三，石榴，因为石榴中含有大量的鞣酸，维生素C，苹果酸，不仅有助于食物的消化，对调理肠胃还有一定的功效。

5小时前

50

搭错单车 2星

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吃含有维生素C的水果对肠胃好，比如说木瓜还有樱桃都是可以的，木瓜中的木瓜酵素对于肠胃有很好的帮助，但是木瓜属于寒性水果，胃寒的人最好不要吃，樱桃对肠胃也是有很大的帮助的，樱桃具有很好的开胃功能，但是要适当的吃一点，不能吃得太多。

3小时前

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