30女没有舞蹈基础学什么舞比较好

亲爱的，女生练舞对自己是有益的哟 然后先不说练什么舞蹈，我觉得应该先练基本功，这是初学者连各种舞蹈的必备，基本功有绷脚，下腰，劈叉 练得是韧力 还有连你的节奏感 信我的话好吗，我也是这样练过来的 没有舞蹈基础你跳什么舞蹈都是不美的，如果执意不练基本功就要更辛苦， 就好比如你做一个伸手的动作如果你就直直伸出去没感情别人就可以看得出你不是真正的舞者况且现在的女孩子手有的关节有突出的地方，脚呢大多数都是微微罗圈退，你不压腿怎么可能制服罗圈腿的发生呢对不对？只要你乖乖地从基础做好基本功，你跳什么舞都可以的 需要的费用很多这我知道，但如果你下定决心跳舞就要付出代价 学艺术就是烧钱的玩意，但总是有不断的人学艺术，这个你得想清楚 亲爱的，我的答案希望你接纳

看你是怎么定位的。如果工作很忙，没时间学习舞蹈，又美有展示表演的欲望，那就晚上跟大妈跳广场舞。如果真想展示，应该从芭蕾形体学起，芭蕾形体是一切舞蹈的基础。所有专业舞蹈学校，不管是古典舞，民族舞，国标舞（包括拉丁舞，摩登舞），都需要上芭蕾形体做基础。如果身体力量够，还可以学拽步舞。如果想展示女性美，可以学肚皮舞。祝你学成一种或几种舞蹈，展示女性婀娜多姿的美。

30岁，又不大，各种舞蹈都可以去学习的。虽然柔韧性，灵活度已经落后了，但是依然可以去学习来锻炼身体。身体越用越好，总好过一直放在那里。

回答问题：

30沒有舞蹈基础，只能去跳交际舞和广场舞。不过你才30岁很年轻，建议你去报个拉丁舞或者国标舞学习班，努力努力，像你这个年龄段还是可以的。