满杯百香果有多少卡

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满杯百香果有230大卡。

100克百香果的热量在97大卡左右，热量大约是一根香蕉的热量，并不算很高，而且百香果多以泡水的方式食用，百香果一次泡水的量大约是1-2个，重量大约是50克，热量在48大卡左右，人体摄入这样低的热量比较容易消耗掉，因此一次吃百香果的量不多的话是不会造成体内热量增加的。

21小时前

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满杯百香果有50卡，百香果是西番莲科的植物，又名鸡蛋果。百香果的花顶部是白色的，中间是紫色的。种子多，味酸甜。百香果成熟的果实主要含有碳水化合物、有机酸、蛋白质、脂肪、磷、钙、钾、维生素C、维生素A及多种氨基酸等营养物质。

19小时前

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百香果的热量并不高，一个百香果的重量大概在50克左右，含有热量50大卡上下。它的营养价值比较丰富，其中含有比较多的维生素c、氨基酸、纤维素和胡萝卜素。

16小时前

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