一个星期只吃早餐能瘦几斤

布衣荆釵 1个月前已收到1个回答举报

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虚竹梦姑 2星

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科学合理饮食并结合锻炼是减肥的关键。因此，每天只吃早饭是不可取的，另外为维持一天的热量平衡，只吃早饭也要营养丰富、热量充足才行。如果只吃早饭，且热量较低时，一周可以瘦1～2斤。

22小时前

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