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功效与作用
补充营养、有益血管、延缓衰老
虾含有丰富的蛋白质,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低,具有较高的营养价值,具有补充营养、有益心血管、延缓衰老等功效。
1、补充营养:虾是可以为人体提供营养的美味食品,含有脂肪酸,能使人长时间保持精力集中,还可以补充营养。
2、
2小时前
一弯明月 2星
共回答了228个问题 评论
虾的蛋白质含量非常的丰富,不仅仅是普通食物蛋白质含量的几倍甚至几十倍,而且比牛奶,肉的蛋白质含量比较高,对于长身体的人来说是非常有用的。
并且虾当中含有丰富的维生素a和多种微量元素,相比较普通肉类来说,营养价值非常丰富。可以适量吃一些
1小时前
尐糊涂蟲 3星
共回答了399个问题 评论
补充营养、提高免疫力
虾的肉质肥嫩,含有蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养成分,营养价值较高,具有补充营养、提高免疫力的作用。
22小时前
回答问题
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