薯泥做法

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想给的幸福 2星

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配料:红薯一根、糯米粉200克、大香蕉一根、马苏里拉奶酪50克、油适量、熟芝麻少许

步骤:

1..红薯去皮切成小块，上蒸锅蒸熟；

2.接着将蒸熟的红薯压成泥；

3.趁热在红薯泥中加入糯米粉，如果比较干，分次加入开水，揉成稍微比较软的面团；

4.接着香蕉去皮，切成颗粒状；

5.然后取适量的面团整理成圆片，加入适量香蕉和马苏里拉奶酪一起包好；

6.包好后拍扁，表面稍微沾点水，均匀沾上熟芝麻；

7.然后锅里加入适量油，放入红薯饼，用中小火慢慢煎；

8.煎至两面金黄，有些鼓鼓的状态，就做好啦，等稍微凉些，就可以开吃啦

8小时前

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性冷感 2星

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用料

紫薯2个、红薯2个、木薯粉250克、水果适量、酸奶适量

温馨小贴士：

1、因为要减肥所以没放糖，个人喜好可以加糖

2、三色芋圆还有一种白色是芋头做的，做法一样可以试试

3、我觉得用料理机压的泥比较细腻

步骤一：紫薯和红薯切片上锅蒸熟；先做什么就拿出什么，另一个继续保温；将紫薯压成泥

步骤二：加入木薯粉，合成干干的不能成团的这种；中间加一点开水烫一下；揉捏成团用保鲜膜包起来

步骤二：搓成长条；切块（用刀沾水比较好切）；最后撒上木薯粉防粘。红薯步骤一样

步骤四：热水下锅煮、浮起就可以捞出；过凉水多过几次

步骤五：加入爱吃的水果，最后到入酸奶

6小时前

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