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初级禅修者如何培养定力?这个问题其实没多大难处。初级禅修的人,就只是想着去提升自己身心健康程度为好,渐渐养成对修定力这件事的兴趣爱好。慢慢就有一些定力。
开始就不要希望得到什么定力更多的感应、成就感,而是要先去培育自己福德、道德,多做善事,多帮助别人,从多多提升自己伦理道德为主要内容,多多积累阴德,然后,当你真的对修定、修慧力,这些事有了比较充实的兴趣之后,再慢慢的去提高。
道:是定,是去学慧力,是智慧的部分;德:是福,是去学美德。因此就有道德之说。
中国文化提倡修学,修禅定,是从完善我们的伦理、道德修为,这个开始做起。修身、齐家、治国、平天下。
初学禅定该如何修学?这个问题,也依然如此。
还是按部就班,先提升自己道德,完善自己人格修为开始,是比较稳妥的做法。积善成德而神明自得。欲修天仙者,当立一千三百善,欲修地仙者当立三百善。用修善、积善的美德来去除心中的私心杂念。将私心化为公心,就是定力。天福就可以自然而然地到来。你有福,就有相应的德,就有道德,可以生起定力。
定力,其实是一种清净心所为,是慈悲心、诚敬心、恭敬众生的心态,从爱护大自然和爱护所有的众生而生起来的。
定力,是让一切众生得到快乐、得到安定、得到幸福的这种大恩护心态中自然而然地生起来的美好的心念。而不是什么盲目的、没有内容、没有性质的空性。请大家在这个地方注意,定力,是恭敬心的运转、运用,而不是顽空。
定力,就是慧力,慧是由我们的美德中渐渐地培育而生起来的,是由大慈悲心中累积渐渐生起来。
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