情致所钟 4星
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一般情况来说,一天中那个时间艾灸最好这个其实并没有一个明确的定性,因为一般来说往往都是因人而异的,但是一般来说人们最好是在午时艾灸,主要指的是中午11点到1点。因为这个阶段是人的精气神最旺的时候可以战胜病邪。这段时间人体和自然的阳气逐渐的转旺,并且可以在正午的时分达到顶点,这时我们通过艾灸调理,也可以起到很好的效果,和夏天三伏天做艾灸一样,补益的效果其实是非常显著的
21小时前
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