胃不好可以喝什么

繌嘚苛笶 4个月前已收到1个回答举报

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胃不好，跟饮食作息都有一定的关系。胃不好，建议清淡饮食，忌辛辣，平常可以喝一些养生粥，例如一些小米粥，山药粥等等。这些粥类容易消化，对胃部有养护的作用。减少饮料，咖啡因的摄入，如果有饮茶的习惯，可以选择普洱茶，或者菊花茶。平时作息要规律，减少熬夜。

16小时前

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