猪肚粥怎么做才养胃

姐这装清高 4个月前 已收到2个回答 举报
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忧伤的快乐 3星

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猪肚洗净、煮熟，大米浸泡淘净2.葱姜切末，准备调味料（香油、醋、白胡椒粉、盐、味精）

3.小米加水煮粥

4.熟猪肚切成丝

5.锅烧热，加香油

6.香油下锅后，加猪肚煸炒

7.放入葱姜末，加醋、盐、白胡椒粉少许炒入味，加味精出锅

12小时前

34

记忆过去 3星

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猪肚粥做法因人而异，但是如果要养胃，首先要选择好肚皮，最好选用新鲜猪肚，并将其煮烂。
其次，还需要加上适当的辅料，如生姜、红枣、莲子等，这些可以促进胃肠蠕动的同时，还能增强身体的免疫力。
最后，煮熟后可以加上一些酸菜或者绿色蔬菜，这样可以降低粥的油腻感，更有助于消化吸收。
总而言之，选择好材料，加上适当的配料，煮制出一份口感醇厚、味道鲜美的猪肚粥，才是真正养胃的好选择。

11小时前

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