吃什么缓解拉肚子效果最快

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梦画美人骨 3星

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可以服用肠道益生菌或思密达，益生菌是调理肠道菌群平衡的，而思密达是保护胃肠粘膜的，对治疗拉肚子也有很好的效果。另外拉肚子时一定要忌口，不要吃辛辣食品，不要吃烧烤和油炸的食物，不要喝酒，不要着凉，要注意保暖，多喝水。多喝小米粥、南瓜粥，核桃黑芝麻粥对保护肠粘膜有很大作用。平时饮食也要做到清淡

21小时前

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