熟红薯干的做法

都像情敌 1个月前 已收到1个回答 举报
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拿什麼銥賴 2星

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要说吃什么小零食而不担心长胖，那么红薯干应该是当然不让了！ 市售红薯干里面会有很多添加剂和白糖，吃多了不仅会长胖，还会有健康的困扰！ 所以，还是自己亲自来制作红薯干吧，这样吃起来才会没有负担！

1、首先把地瓜洗净，然后把地瓜放在电锅里蒸熟，蒸熟后剥去外皮。

2、然后把地瓜切成约0.4公分的薄片状，铺在烘培纸上。

3、用烤箱140度烘烤一小时左右(依个人烤箱更改时间)。

4、取出就完成好吃的地瓜干了。

5小时前

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