眼睛有光怎么练

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想要眼睛炯炯有神，可以试试戏曲演员的方法，跟着快速运动的物体转动眼睛，比如水里游动的鱼，空中的飞鸟，或者是运动的球类，去乒乓球。这样可以锻炼眼部肌肉，使眼睛更有光。

11小时前

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