生碧根果正确吃法

我是好儿童 3个月前 已收到2个回答 举报
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丑经典 1星

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1. 将生碧根果用开水浸泡一整夜，使其变软。

2. 把浸泡好的碧根果晾干后，用榨油机榨出油。

3. 将榨出的油倒入锅中，加入适量的盐和其他调料，慢火煮至变色，即可食用。

需要注意的是，生碧根果非常硬，因此在处理过程中一定要小心，以免受伤。此外，由于碧根果的油分含量很高，因此不宜过量食用。

6小时前

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儍潴耔 1星

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配料:生碧根果仁200克，淡奶油10克，喜马拉雅岩盐2到3克，白糖25克

烧一小锅水，水开后放入碧根果仁

煮1分钟捞出倒掉水

碧根果沥干水后重新放入奶锅里

加入白糖

研磨一些喜马拉雅岩盐

加入淡奶油

搅拌均匀

最小火加热搅拌至白糖溶化，奶锅里没有水份后关火

烤盘里铺上油纸，摆上碧根果仁

放入烤箱中层160度上下火带热风循环功能烤18分钟左右，即可出锅

4小时前

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