高太太 4星
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原因,春天人们阳气开始生发,身体代谢加强,所以消耗的氧气增多。而此时植物光合作用还很差,释放氧气不足。
办法,做有氧运动,加速自身的代谢释放氧气。
9小时前
屌丝恋人 1星
共回答了185个问题 评论
“春困”是由于冬季气温偏低,人体血液循环较慢,大脑的血液和氧气供应相对增多,而春季则正好相反,气温回升,血流加快,大脑的血液和氧气供应相对减少,因而人们就会产生无精打采,昏昏欲睡的感觉。另外,春季人体的新陈代谢增强,耗氧量增多,而植物在此时光合作用所产生的氧气较少,以及缺乏维生素B族与饮食过量等都是诱发“春困”的重要原因。
保证充足睡眠,作息规律和多食含维生素B族食物可驱“春困”。但不能单纯依靠多睡觉来解决,过度睡眠反而会使大脑皮层处于抑制状态,从而“越睡越困”
7小时前
回答问题
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