对于30多岁的男人来说 圈子太小 如何扩展交际 找到老婆

第一步：认清自己的能力与价值，找到自己的合理定位

婚姻就如同组队打怪，伴侣就是你的队友，你们在生活的战场上相互扶持，共同付出，努力前行。你要认清自己的能力与价值，能为你的队友带来什么？

有的女孩肤白貌美大长腿，你能给他带来很好的生物价值；有的女孩体贴乖巧又听话，你能给他带来很好的情绪价值；有的女孩子聪明能干高收入，你能给他带来很高的经济价值！

有的女孩觉得自己很优质很有情趣，优质剩女的标配“阅读”“旅游”“健身”，样样皆精！但实际上，这些并不是男人的核心需求，顶多只能算附加值，并不能为你们的婚姻，带来实质上的帮助！

女孩还有一些主要的能力，例如生活的自理能力，社交的共情能力等等。还有一些主要的减分项，例如情绪起伏太大，对婚恋的认知过于梦幻等等！

所以要理性地评估自己的能力与价值，懂得扬长避短！不能自我感觉良好，父母闺蜜的评价也不能全信，毕竟关系密切，不能给你客观合理的评价。然后分析当下婚恋市场的形势，找到自己的合理定位！

第二步：找到自己的核心需求

许多大龄剩女在找对象时，并不明白自己的核心需求是什么？因为在爱情中，大部分女孩都是贪心的，都希望自己未来的伴侣是最好最完美的。

所以我们要做的就是学会抓重点，做减法，找到自己的核心需求！把自己对于未来伴侣的所有需求，全部列出来。然后，一次划掉2个，最后留下的，就是你的核心需求！

例如，你的择偶标准是，身高175 ，体重不超150斤，985院校，本地户口，有车有房，月薪2万等等。那么，如果一个男人符合上面所有条件，但是他的体重160斤，你愿意接受吗？

如果你觉得体重超标一点无所谓，那么你就可以把体重这一项划去，它不是你的核心需求！同样，如果一个男人符合你所有条件，但是他不是本地户口，你愿意接受吗？如果你不愿接受，说明本地户口就是你的核心需求。

找出核心需求的最大好处就是，节约了自己的时间成本，明白了什么才是自己真正想要的，让自己在择偶时，目标明确！

多参加社团活动。尽量多参加一些社团活动，好处是很多的，可以让你认识很多人，提高你的社交能力。

培训学校。现在教育培训机构很多，这里有点类似学校，你的一生当中如果花钱去培训机构给自己充电的话，这里人多，有共同话题，适合拓展自己的交际圈。

网络聊天软件。假如你真的想拓宽交际圈，那么你必须在网络上有聊天的对象以后，记得要找机会约出来，不然永远停留在电脑或者手机屏幕里，假如仅限于网络，其实这种聊天其实对于你的交际圈的扩大其实意义并不大。

圈子小的人交际圈总是很窄，没有办法认识更多的人，对于男生而言，这也就意味着很难找到女朋友。

想要找到心仪的对象就需要有一个良好的自我形象，良好的自我形象是一切行动的基础。每天出门前将自己的着装整理好，女生都爱看鞋子，把自己的鞋子刷洗干净，适当的喷一些男士香水，多读书，提高自己的内在气质。这样一来，不论你走在哪里，会有人被你的魅力所吸引，你也就不愁找不到心仪的对象了。

现在网络通信技术不断发展，网络聊天也越发普通，对于每个年轻人来说，每天最让人放松的时刻就是属于自己的网上冲浪时间。单身的男生可以好好利用这一时间点，利用不同的社交软件去认识更多的女生，不见面没关系，你们可以通过聊天来感受这个女生是否适合自己，是否是你喜欢的类型，等到一定时间的相处后，彼此之间觉得有感觉，你们就可以大胆的见面了。

嗯，通俗的来讲，我觉得如果你的目标是找老婆的话相亲比较好，因为大部分人相亲的话都是冲着结婚去的，你就算是扩展了交际圈，那也应该是谈恋爱，谈恋爱人家不一定结婚的。

扩展交际圈的话，你可以在网上多加几个群？我觉得网上的这些东西不太靠谱

你可以去加入那些义工组织，可能也会有一些年轻女生。

可以通过相亲，也可以通过网络结交。