騏哴倣咩 2星
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葡萄籽易被人体吸收,具有良好的保健功能。它们能清除自由基,增强人体免疫力。食用时,可将葡萄籽晒干磨成粉末服用,并直接用水冲洗,使吸收效果更加直接。葡萄也可以直接打成汁,葡萄籽自然破碎,破碎后可以直接服用。葡萄籽也可以制成葡萄籽油服用。这些利用葡萄籽的方法可以有效地保留葡萄籽的营养,有利于吸收。
15小时前
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