什么是黄金比例身材

1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

黄金比例的身材标准有很多，首先上身和下身的比例是5:8，也就是以肚脐为界，头顶到肚脐的距离与脚底到肚脐的距离比例是5:8。

其次胸围与身高的比例是1:2；腰围比胸围小20厘米；臀围比胸围大4厘米。此外大腿围比腰围小10厘米；小腿围比大腿围小20厘米；足踝围比小腿围小10厘米。

另外颈围与小腿围比例是1:1；上臂围与大腿围的比例是1:2：肩宽是胸围的一半再减去4厘米

1、人身材的黄金比例是0.618。

22、黄金比例，公元前六世纪由古希腊数学家毕达哥拉斯发现，是由数学原理中提出的一个形式美法则，它指事物各部分之间的比例关系为0．618∶1。人的上下半身，以肚脐眼为限。也就是肚脐眼到脚底的距离与头顶到脚底的距离之比如果是0.618的话，那这就是黄金比例

身材的黄金比例为（身高×0.16）CM。坚挺的上围曲线：（身高×0.53）CM。圆润的下围曲线：（身高×0.45）CM。玲珑的腰部曲线：（身高×0.37）CM。圆滑的臀部曲线：（身高×0.55）CM。匀称的大腿曲线：（身高×0.32）CM。修长的小腿曲线：标准为28-34CM。纤细的足裹关节：标准为15-22CM。

身材的黄金比例在于骨骼匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。

符合黄金分割定律的身材才是最完美的身材。通常来说，符合黄金分割定律的比例应该是从肚脐为界限，然后上下身的比例能够达到五比八的效果，这样的才是符合黄金比例的身材。

同时，对于胸围来说，则必须要达到身高的一般才可。

除此之外，那就是要看起腰围以及髋围了，要为至少需要达到二十厘米，而髋围则需要比胸围大四厘米。这样才能确保达到真正的黄金比例身材。

据相关的研究表明，属于苹果型的女人其患有心脏病的几率会较高一些。

因此要注意控制自己的体重以及身形，才能让自己保持最佳状态。

而计算腰臀比例的方法就是用腰围除以臀围，所得出的就是比例，而对于最佳的比例来说则需要在0.67到0.80之间。超过这些比例的那么则就不属于完美身材的比例。 美学家所研究计较出女性身材的完善黄金比例 胸 围：身高×0.51 胸下围：身高×0.43 腰 围：身高×0.39 臀 围：身高×0.54 大腿围：身高×0.32 小腿围：身高×0.21 踝 围：身高×0.11 上臂围：身高×0.15 手腕围：身高×0.09 肩 宽：身高×0.24 胸 高：身高×0.72 臀 高：身高×0.50